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Mein ABC der Genesungsbegleitung

B- wie Beratung und Begleitung

Beraten und begleiten sind Eckpfeiler der Genesungsbegleitung. Jeder Mensch, egal ob Betroffener oder nicht, wünscht sich in seinem Leben Unterstützung, Geborgenheit und Dazugehörigkeit. Diese kann durch den Partner, die Familie, die Kinder und Freunde gegeben werden. Dazu kommen Kollegen, einfach nur Bekannte oder Zufallsbegegnungen. Hauptsächlich wünschen wir uns, dass wir akzeptiert werden, wie wir sind. Unabhängig davon, ob wir erkrankt sind oder nicht, ob wir „Macken“ haben oder einfach nur nicht in das „Normalo-Schema“ passen. Ein Wunsch, den jeder Mensch, jedes Individuum auf der Welt hat.

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Mein ABC der Genesungsbegleitung

Teil 2 – A, wie Akzeptanz

Die Akzeptanz des Unvermeidbaren – zum Beispiel der zeitlichen Begrenztheit der eigenen Existenz, des begrenzten Einflusses auf das Verhalten anderer Personen sowie des Auftretens aversiver emotionaler Reaktionen – ist in verschiedenen psychotherapeutischen Schulen neben der Veränderung problematischen Verhaltens ein wichtiges Therapieziel] Insbesondere die Akzeptanz- und Commitmenttherapie und andere achtsamkeitsorientierte Ansätze im Rahmen der Verhaltenstherapie zielen explizit darauf ab, die Fähigkeit bzw. Bereitschaft leidender Menschen zur Annahme des unvermeidlichen Teils ihres Leides zu stärken.

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Mein ABC der Genesungsbegleitung

Teil 1 – Einführung und das Warum

Es ist 3:41 Uhr und ich kann nicht schlafen, wieder einmal. Neben mir steht ein „Eimer“ Kaffee. Natürlich, brauche ich jetzt auch. Ist auch logisch – Kaffee, wenn ich nicht schlafen kann. Kennt Ihr das? Was das mit dem ABC der Genesungsbegleitung zu tun hat? Nichts, ist aber so! Oft, vor allen Dingen, wenn ich abends zu früh schlafen gehe. Könnte jetzt auch liegen bleiben, keinen Kaffee trinken und mich weiter bei dem Versuch quälen, wieder einzuschlafen. Hat zwar immer noch nichts mit meinem ABC der Genesungsbegleitung zu tun, ist aber immer noch so.

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Mein ABC der Genesungsbegleitung

Was ist eigentlich Genesungsbegleitung!

Immer wieder werde ich gefragt, was eigentlich der Genesungsbegleiter genau ist und was er macht. Selbst Mitarbeiter in psychiatrischen Einrichtungen, Pfleger, ja selbst Psychologen und Psychiater fragen nach. Immer wieder kommt die Frage, wie denn Erkrankte bzw. Betroffene neben ihrer eigenen Belastung einen Ausweg aus einer Krise aufzeigen wollen. Wie schnell erkennbar wird, gibt es selbst unter den Profis Unsicherheiten über unsere Tätigkeit.

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Willkommen

Nun ist es endlich so weit. Nach unserem Serverumzug auf einen leistungsstärkeren Server präsentieren wir auch unsere Webseite im neuen Outfit. Neben neuen Funktionen finden Sie mehr Hinweise über unsere Arbeit, neuen Aktivitäten und Möglichkeiten im Umgang mit einer psychischen Erkrankung.

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